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La distanciation sociale

C’est ensemble que nous pouvons ralentir la propagation de la COVID-19, et ce, en faisant un effort conscient pour garder une distance physique avec les autres. Il a été prouvé que la distanciation sociale est une des façons les plus efficaces pour réduire la propagation d’une maladie pendant une éclosion.

Cela signifie effectuer des changements dans votre routine quotidienne afin de réduire au minimum le contact avec les autres, y compris :

• éviter les endroits bondés et les rassemblements non essentiels
• éviter les salutations habituelles, comme serrer la main
• limiter le contact avec les personnes qui sont à risque plus élevé, comme les ainés et ceux dont la santé est fragile
• se tenir à au moins 2 bras de distance (environ 2 mètres) des autres.

L’hygiène

Une bonne hygiène peut aider à réduire le risque d’infection ou de propagation de l’infection :

• lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes, surtout après avoir été aux toilettes et lorsque vous préparez des aliments
• lorsque l’eau et le savon ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool
• lorsque vous toussez ou éternuez :
  • toussez ou éternuez dans un mouchoir ou votre coude, et non dans votre main
  • jetez tous les mouchoirs utilisés aussitôt que possible dans une corbeille garnie d’un sac, puis lavez-vous les mains
• évitez de toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche si vos mains ne sont pas fraichement lavées

Le nettoyage

Bien qu’on ne soit pas certain de la durée de survie de la COVID-19 sur les surfaces, elle semble se comporter de la même façon que les autres coronavirus. Les renseignements préliminaires sur la COVID-19 laissent entendre que le virus pourrait survivre sur les surfaces pouvant aller de quelques heures à plusieurs jours, selon différentes conditions comme :

• la température
• le type de surface
• le taux d’humidité de l’environnement

Bien qu’ils n’aient pas la prétention de tuer les virus comme la COVID-19, les solutions de nettoyage peuvent aider à limiter le transfert des microorganismes. Santé Canada a publié une liste des désinfectants de surfaces dures qui pourraient vraisemblablement être efficaces contre le coronavirus (COVID-19). Les autorités de la santé publique, comme l’OMS et Santé Canada, recommandent de nettoyer souvent les surfaces touchées fréquemment. Au travail, on recommande que les zones de travail très utilisées ou les surfaces touchées fréquemment soient désinfectées deux fois par jour, comme, par exemple :

dans votre maison :

• les jouets
• les toilettes
• les téléphones
• les appareils électroniques
• les poignées de porte
• les tables de chevet
• les télécommandes de téléviseurs

dans le lieu de travail :

• les bureaux
• les tables
• les rampes
• les poignées de porte
• les ordinateurs, y compris les claviers et souris
• les dessus de comptoir
• les commutateurs
• les poignées de robinet
• les poignées d’armoires
• les boutons d’ascenseur
• les téléphones
• les cuisines
• les caisses enregistreuses
• les tables et menus de restaurant.

Source - 1): https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/2019-nouveau-coronavirus/prevention-risques.html

Source - 2): https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/publications/maladies-affections/prevention-covid-19-lieux-travail-employeurs-employes-travailleurs-services-essentiels.html